Grâce à ma mutuelle, je protège mes yeux de la lumière bleue !

Lumière bleue, gare à vos yeux !

La lumière bleue artificielle serait aussi nuisible pour nos yeux que les rayons du soleil ! Or, nous y sommes de plus en plus exposés. Smartphone, travail sur ordinateur, télévision…  dès le réveil et tout au long de la journée, nous passons beaucoup de temps devant les écrans, principaux vecteurs de cette lumière bleue. Et à haute dose… gare à l’overdose ! La lumière bleue peut d’abord générer des troubles de l’attention et du sommeil, un inconfort visuel ou encore des maux de tête. A plus long terme, elle accentue le risque de myopie ou de maladies plus graves comme la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge).

Faire le point sur sa santé visuelle en 3 étapes

Les mutuelles de la région Nouvelle-Aquitaine invitent leurs adhérents à prendre soin de leur santé visuelle grâce  à « Longue vie à la vue ! ». Il s’agit d’une campagne de prévention organisée par la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine en partenariat avec 78 centres ÉCOUTER VOIR de la région. Cette campagne se tiendra entre le 14 octobre et le 30 novembre 2021.

L’objectif est de s’informer pour mieux se protéger des effets de la lumière bleue. La démarche comprend 3 étapes :

1. Un autotest 

Grâce à une série de questions, l’adhérent s’interroge sur sa santé visuelle.

Autotest pour évaluer les effets de la lumière bleue sur sa santé visuelle

2. Une vidéo de conseils pratiques

Un opticien et un expert en prévention expliquent comment se protéger et prendre soin de ses yeux.
La vidéo est visible depuis le 14 octobre, date de lancement de l’opération « Longue vie à la vue ».

3. Un bilan personnalisé

Pour aller plus loin, les adhérents peuvent bénéficier gratuitement d’un test de la vue et de leur équipement visuel, entre le 14 octobre et le 30 novembre 2021. Ce test, à visée non médicale, s’effectue dans l’un des centres partenaires ECOUTER VOIR. Il suffit de prendre rendez-vous par téléphone avec le centre de son choix.