Plaisirs & Vous : quatre ateliers pour parler d’intimité et de santé sexuelle après 60 ans

Une vie affective et sexuelle qui ne s’arrête pas avec l’âge 

On imagine parfois que la sexualité s’efface avec les années. Les données disent autre chose. Selon l’enquête Inserm 2024 « Contexte des sexualités en France », 57 % des femmes et 74 % des hommes de 50 à 89 ans se déclarent sexuellement actifs.
L’activité reste importante au fil des décennies :
• Chez les femmes, 61 % des 60-69 ans ont eu un rapport sexuel dans les 12 derniers mois, puis 43 % des 70-79 ans et près de 11 % des 80-89 ans
• Chez les hommes, ces proportions sont de 80 % pour les 60-69 ans, 64 % pour les 70-79 ans et près de 40 % pour les 80-89 ans

Pourtant, la satisfaction ne suit pas toujours. Parmi les 60-69 ans, seules 34 % des femmes et 28 % des hommes se disent très satisfaits de leur vie sexuelle.

Un sujet de santé longtemps resté dans l’ombre

La Stratégie nationale de santé sexuelle 2017-2030 fait de la santé sexuelle un levier de prévention à part entière. Elle contribue au bien-être global et à la santé mentale. Certains troubles sexuels peuvent aussi constituer un signal d’alerte précoce, notamment pour des maladies cardiovasculaires.

Le vieillissement entraîne des changements réels : évolutions hormonales, fatigue, effets de certaines maladies chroniques. Ils ne signifient pas pour autant la fin du plaisir ni de la vie affective, et des solutions médicales et pratiques existent.

Mais les tabous restent nombreux. Ils freinent l’expression des besoins des personnes concernées. Les professionnels de santé sont, de leur côté, encore peu formés à ces questions, ce qui laisse souvent les seniors sans écoute ni réponse adaptée. Ces constats justifient de créer des espaces de parole et d’information, et c’est le sens de ces ateliers.

Quatre ateliers pour aborder l’intime en toute sérénité 

Pour accompagner les seniors face à ces questionnements, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et le CCAS de Bayonne s’associent pour proposer un espace d’échange sécurisant et bienveillant. L’objectif : dédramatiser, s’informer et renforcer l’estime de soi dans un climat de confiance.
Les participants suivent un cycle de quatre séances de deux heures, co-animées par un expert en prévention et une psycho-sexologue et sexothérapeute :

• Échanger sur désirs et intimités : Poser un cadre de confiance et un langage commun, pour parler de vie intime sans tabou et questionner les idées reçues.
• (S’)aimer et être aimé.e : Renforcer l’estime de soi et l’image d’un corps qui change, et aborder l’évolution des relations à tout âge : conjoint, entourage, veuvage, solitude.
• Redécouvrir son corps et ses plaisirs : Comprendre les effets du vieillissement et des maladies chroniques sur le corps, et découvrir les solutions qui favorisent confort et bien-être intime.
• Vivre ses relations en toute sérénité : S’informer sur les infections sexuellement transmissibles, les produits stimulants, les risques liés aux sites de rencontres et aux escroqueries, et sur le consentement.