ANGOULÊME [16] : Ateliers « Aidants, votre santé parlons-en ! »

Trois ateliers pour prendre soin des aidants

Parce qu’accompagner un proche au quotidien demande du temps, de l’énergie et de l’engagement, il est essentiel que les aidants puissent aussi prendre soin de leur propre santé. C’est dans cette optique que la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, en partenariat avec la Plateforme des Aidants Charente, la Dynamique, l’association Monalisa et l’Oison proposent le programme « Aidants, votre santé parlons-en ! » à Montmoreau.

Un temps pour soi, des échanges et solutions concrètes 

En France, près de 11 millions de personnes accompagnent régulièrement un proche en perte d’autonomie liée à l’âge, à la maladie ou au handicap. Si cet engagement est essentiel, il peut aussi avoir des répercussions sur la santé physique, psychologique et sociale des aidants. Conçu avec l’Association Française des Aidants, ce programme de prévention leur offre l’opportunité de faire une pause, d’échanger avec d’autres personnes vivant une situation similaire et de découvrir des conseils et des ressources pour mieux préserver leur équilibre au quotidien. Dans une ambiance conviviale et bienveillante, les participants sont invités à partager leurs expériences et à découvrir de nouvelles pratiques au fil de trois ateliers thématiques, suivis d’une séance de bilan.

D’accès gratuit, ces ateliers sont organisés avec le soutien financier de la Commission des financeurs de la Prévention de La Perte d’Autonomie de la Charente. Ils s’adressent à tous les aidants accompagnant un proche de plus de 60 ans.