Site UR - nouvelle-aquitaine.mutualite.fr

CASTELJALOUX [47] : Ateliers santé « Prenons l’âge du bon côté »

Activités physique seniors

Des ateliers pour découvrir les bienfaits de l'alimentation et de l'activité physique sur sa santé et son moral.

Vous avez plus de 60 ans ? Participez à « Prenons l’âge du bon côté » à Casteljaloux ! Au programme, dans une ambiance conviviale, 12 ateliers encadrés par des experts pour préserver sa santé et son autonomie.

Du 10 septembre au 3 décembre 2026
de 14h30 à 16h30
Partenaires : Commission des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie du Lot-et-Garonne, Service public de l'autonomie, Association "Le grand bain"

En groupe de 8 à 15 personnes, sur le thème de l’activité physique et de l’alimentation, les 12 atelierssont destinés à encourager l’adoption de bons réflexes pour bien vieillir et préserver au mieux sa santé et son autonomie. Ils associent mise en pratique et rencontres propices à la découverte de nouvelles connaissances et de nouveaux visages.
La première réunion de présentation des ateliers se tiendra le 10 septembre de 14h à 16h.

Programme Prenons l'âge du bon côté
  • PDF
  • 465 Ko
  • 7 juillet 2026
Télécharger

Informations pratiques

  • Dates : Tous les jeudis ou vendredis après-midi du 10 septembre au 3 décembre 2026
    Séance 1 : Présentation des ateliers : jeudi 10 septembre de 14h à 16h
    Séance 2 : Evaluations individuelles : jeudi 17 septembre (horaire individuel)
    Séance 3 : vendredi 25 septembre de 14h30 à 16h30
    Séance 4 : jeudi 1er octobre de 14h à 16h
    Séance 5 : vendredi 9 octobre de 14h30 à 16h30
    Séance 6 : vendredi 16 octobre de 14h30 à 16h30
    Séance 7 : jeudi 22 octobre de 14h à 16h
    Séance 8 : vendredi 30 octobre de 14h30 à 16h30
    Séance 9 : vendredi 6 novembre de 14h30 à 16h30
    Séance 10 : vendredi 20 novembre de 14h30 à 16h30
    Séance 11 : Evaluations individuelles : lundi 23 novembre et vendredi 27 novembre (horaire individuel)
    Séance 12 : Bilan de l’action : jeudi 3 décembre de 14h à 16h
  • Durée des ateliers : 2h00
  • Lieu : Le Grand Bain, 69 Grand Rue à Casteljaloux
  • Public : gratuit pour les personnes de 60 ans et plus
  • Infos et inscription : jeanne.lozachmeur@n.aquitaine.mutualite.fr | 06 07 76 24 65

 

Du 10 septembre au 3 décembre 2026
de 14h30 à 16h30

Prochains événements

Tous les événements