Web’Déj Santé – Lutte contre la sédentarité : pour votre cœur, bougez plus !
Avec un travail de bureau très prenant, de plus en plus de travailleurs cessent les activités sportives.
Retrouvez en distanciel (sur Zoom) des webinaires santé gratuits, une fois par mois entre 13h et 13h45. Ce mois d’avril, le webinaire portera sur la sédentarité et le manque d’activité physique au travail.
- Webinaire santé gratuit réservé aux adhérents mutualistesWebinaire sur Zoom, lien d'inscription transmis par la mutuelle
Vous passez le plus clair de votre temps assis devant un ordinateur ? Vous avez le sentiment de manquer d’énergie ? Comme 95% des Français, vous êtes plutôt du genre sédentaire et faites peu d’activité physique ? Il n’est pas trop tard pour bouger (plus) ! Toutes les études montrent qu’une reprise de l’activité physique améliore rapidement la circulation sanguine, la capacité pulmonaire et les capacités cardiaques. Lors de ce webinaire, venez découvrir quelques astuces bien rythmées pour booster votre santé !
- Webinaire santé gratuit réservé aux adhérents mutualistesWebinaire sur Zoom, lien d'inscription transmis par la mutuelle
Prochains événements
[Afterwork] « Santé et travail : on fait quoi maintenant ? » le 4 avril à Bordeaux
- La Grande Poste, Rue du Palais Gallien, Bordeaux, France
Mardis de la prév – Inégalités sociales de santé – Mieux comprendre les disparités en santé
Web’Déj Santé – Risques solaires : le soleil, ami ou ennemi ?
Web’Déj Santé – Qualité de vie au travail : être aidant et actif, concilier sans perdre pied