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Web’Déj Santé – Lutte contre la sédentarité : pour votre cœur, bougez plus !

Un webinaire santé pour vous apprendre à bouger au bureau.

Avec un travail de bureau très prenant, de plus en plus de travailleurs cessent les activités sportives.

Retrouvez en distanciel (sur Zoom) des webinaires santé gratuits, une fois par mois entre 13h et 13h45. Ce mois d’avril, le webinaire portera sur la sédentarité et le manque d’activité physique au travail.

7 avril 2023
de 13h à 13h45
  • Webinaire santé gratuit réservé aux adhérents mutualistes
    Webinaire sur Zoom, lien d'inscription transmis par la mutuelle

Vous passez le plus clair de votre temps assis devant un ordinateur ? Vous avez le sentiment de manquer d’énergie ? Comme 95% des Français, vous êtes plutôt du genre sédentaire et faites peu d’activité physique ? Il n’est pas trop tard pour bouger (plus) ! Toutes les études montrent qu’une reprise de l’activité physique améliore rapidement la circulation sanguine, la capacité pulmonaire et les capacités cardiaques. Lors de ce webinaire, venez découvrir quelques astuces bien rythmées pour booster votre santé !

7 avril 2023
de 13h à 13h45
  • Webinaire santé gratuit réservé aux adhérents mutualistes
    Webinaire sur Zoom, lien d'inscription transmis par la mutuelle

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