USSEL [19] : Ateliers santé P’art à chute +
Vieillir en toute sérénité avec un programme innovant alliant prévention santé et créativité artistique.
Vous avez plus de 60 ans ? Participez à « P’Art à Chute + » à Ussel ! Avec une approche originale, ce programme mêle informations santé et initiation artistique et vous aide, tout en douceur, à entretenir votre forme et votre équilibre
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Gratuit sur inscription
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Un programme unique pour améliorer l’équilibre des seniors
Le programme « P’Art à Chute + » se distingue par sa capacité à associer santé, activité physique et culture pour aider les seniors à maintenir leur équilibre et leur autonomie. Les chutes représentent la première cause de mortalité accidentelle chez les personnes âgées de plus de 65 ans et entraînent plus de 100 000 hospitalisations chaque année en France. Ce programme vise à sensibiliser les participants aux causes de ces accidents tout en leur offrant une expérience et des solutions concrètes pour faire le point sur leur forme et reprendre en douceur une activité physique. Avec une approche artistique, il leur permet aussi de mieux comprendre les effets de l’âge sur les sens, le tout dans une ambiance conviviale et stimulante.
Un programme complet et varié, adapté aux besoins des seniors
Le programme « P’Art à Chute + » se compose de :
– 2 bilans de forme,
– 4 séances d’activité physique adaptée d’une 1h00, pour entretenir sa forme en douceur,
– 4 quatre ateliers interactifs de 2h30, animés par un duo d’artistes et de professionnels de santé, pour expérimenter de manière ludique l’effet de l’âge sur nos sens. Chaque atelier se concentre sur un aspect différent de la prévention des chutes, toujours en lien avec l’art : la vue (avec un photographe), l’audition (avec un sophrologue musicothérapeute), le goût (avec une plasticienne), le mouvement (avec une danseuse).
Grâce au soutien financier de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d’autonomie de Corrèze, ce programme accessible aux personnes de 60 ans et plus, est totalement gratuit.
- 183 Ko
- 18 octobre 2024
Informations pratiques
- Calendrier, lieux et horaires :
Résidence Autonomie « Les Acacias », 7 boulevard de la Jaloustre à Ussel
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- Le 6 janvier 2025 : atelier « Mon équilibre en vue » avec un professionnel de la prévention et un photographe ( 14h00 à 16h30)
- Le 13 janvier 2025 : atelier « Mon équilibre en mouvement » avec un professionnel de la prévention et une danseuse (14h00 à 16h30)
- Le 20 janvier 2025 : atelier « A l’écoute de mon équilibre » avec un professionnel de la prévention et un sophrologue musicothérapeute (14h00 à 16h30)
- Le 27 janvier 2025 : atelier « Mon équilibre dans l’assiette » avec un professionnel de la prévention et une plasticienne (14h00 à 16h30)
Centre culturel Jean Ferrat (salle Joséphine Baker), Place Verdun à Ussel
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- Le 3 février 2025 : bilan de forme avec un enseignant APA (13h30 à 15h00)
- Le 10 février 2025 : séance d’activité physique adaptée avec un enseignant APA (14h00 à 15h00)
- Le 17 février 2025 : séance d’activité physique adaptée avec un enseignant APA (14h00 à 15h00)
- Le 24 février 2025 : séance d’activité physique adaptée avec un enseignant APA (14h00 à 15h00)
- Le 3 mars 2025 : séance d’activité physique adaptée avec un enseignant APA (14h00 à 15h00)
- Le 10 mars 2025 : bilan de forme avec un enseignant APA (13h30 à 15h00)
- Public : gratuit pour les personnes de 60 ans et plus
- Renseignements et inscriptions : 07 55 65 47 60 (theo.cazin@n.aquitaine.mutualite.fr) ou 06 86 21 63 74 (fabienne.ventenat@n.aquitaine.mutualite.fr)
Inscrivez-vous dès maintenant pour prendre soin de votre forme et de votre équilibre et profiter d’une expérience ludique et conviviale !
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Gratuit sur inscription
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COULON [79] : Ateliers santé P’art à chute +
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