SAVIGNE [86] : Ateliers « Aidants, votre santé parlons-en ! »

Aider un proche au quotidien affecte la santé des aidants

Vous prenez soin quotidiennement d’un proche (conjoint, enfant, parent, ami,…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique. Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.

Conçu en partenariat avec l’Association Française des Aidants, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et les mutuelles adhérentes proposent « Aidants, votre santé parlons-en ! » : un programme de prévention destiné aux proches aidants pour prévenir les problèmes de santé liés à la relation d’aide.

Trois ateliers pour échanger, partager et trouver des réponses concrètes

Le programme propose aux proches aidants de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver. Mais aussi de rencontrer dans une ambiance conviviale, d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants parlent de leur expérience et expérimentent de nouvelles activités au cours de 3 ateliers.

Les ateliers se tiendront de 14h à 16h30 à l’agence MSA à Savigné (4 rue des Fayolles) :

• le jeudi 2 novembre 2023 : « Aidant et en forme » pour redécouvrir un bien-être physique
• le jeudi 9 novembre 2023 : « Aidant et heureux » pour trouver un équilibre émotionnel
• le jeudi 16 novembre 2023 : « Aidant, mais pas seulement… » pour préserver un lien social
• le jeudi 14 décembre 2023 : « Séance bilan »

Grâce au soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Nouvelle-Aquitaine, ces ateliers sont gratuits.