COGNAC [16] : Ateliers « Aidants, votre santé parlons-en ! »

Bandeau santé des aidants

Vous accompagnez quotidiennement un proche touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous êtes peut-être fatigué(e), moralement et physiquement. Participez à nos 3 ateliers pour souffler et prendre soin de votre santé !

Du 15 septembre au 13 octobre 2020
de 14h à 16h
Partenaires : Association Française des Aidants, Agence Régionale de Santé de Nouvelle-Aquitaine, Ville de Cognac, Conférence des financeurs , Centre d'animation de Cognac, CCAS de Cognac, CLS Cognac, Asalée

Aider un proche au quotidien affecte la santé des aidants

Vous accompagnez régulièrement un proche (conjoint, enfant, parent, ami,…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique. Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.

Conçu en partenariat avec l’Association Française des Aidants, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et les mutuelles adhérentes proposent « Aidants, votre santé parlons-en ! » : un programme destiné aux proches aidants pour prévenir les problèmes de santé liés à la relation d’aide.

 

Trois ateliers pour échanger, partager et trouver des réponses concrètes

Le programme propose aux proches aidants de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver. Mais aussi de rencontrer dans une ambiance conviviale, d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants parlent de leur expérience et expérimentent de nouvelles activités au cours de 3 ateliers.

  • « Aidant et en forme » pour redécouvrir un bien-être physique : le mardi 15 septembre 2020(14h-16h)
  • « Aidant et heureux » pour trouver un équilibre : le mardi 29 septembre 2020 (14h-16h)
  • « Aidant, mais pas seulement… » pour préserver un lien social : le mardi 13 octobre 2020 (14h-16h)

Les ateliers sont gratuits ; ils s’adressent à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée, dans un but de sensibilisation et de prévention à la santé.

Nos actions de soutien aux aidants

La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose le programme « Aidants, votre santé parlons-en ! » dans d’autres départements de son territoire.

Du 15 septembre au 13 octobre 2020
de 14h à 16h

Accompagner un proche au quotidien peut être épuisant sur un plan physique et psychique. Les difficultés rencontrées peuvent impacter l’état de santé des aidants et entraîner une situation d’isolement. La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine les soutient afin qu’ils puissent se ménager et préserver leur santé.