ST-LOUP-LAMAIRÉ [79] > Senior et Sportif : des ateliers pour se (re)mettre à l’activité physique en douceur
- 4 septembre 2018
Pour les plus de 55 ans, l’activité physique est essentielle pour se maintenir en forme et préserver sa qualité de vie. Mais parvenir à se motiver pour pratiquer régulièrement une activité physique n’est pas toujours facile. C’est pour cette raison que la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, le GESA 79, le CLIC de Parthenay, organisent le programme Senior et Sportif avec le soutien des acteurs locaux ; l’objectif est d’accompagner en douceur les seniors dans la reprise d’une activité physique, adaptée aux capacités de chacun.
Les participants sont invités à suivre gratuitement une dizaine d’ateliers animés par un professionnel de l’activité physique adaptée. Chaque rencontre prévoit un temps d’information santé (équilibre, cardio, mémoire) et un temps de pratique sportive (parcours d’équilibre, marche nordique, danse…).
Le programme Senior et Sportif se déroule à Saint-Loup-Lamairé. Les ateliers ont lieu chaque semaine en matinée, d’octobre à décembre 2018.
Si vous souhaitez en savoir plus ou vous inscrire au programme Senior et Sportif, une conférence est organisée le vendredi 21 septembre à Saint-Loup-Lamairé. Cette rencontre sera l’occasion de rappeler les bienfaits de l’activité physique sur la santé des seniors et présentera le programme d’ateliers Senior et Sportif.
La participation est gratuite sur inscription.
Informations pratiques sur la conférence de lancement
- Date : le vendredi 21 septembre 2018
- Horaires : 9h45 à 11h45
- Lieu : Salle des fêtes de Saint-Loup-Lamairé (1 place du Docteur Bouchet)
- Entrée gratuite sur inscription : 05 49 63 45 70
- Pour en savoir plus
Contacts
Prévention : Virginie Billaudeau : 05 49 05 79 03 / virginie.billaudeau@n.aquitaine.mutualite.fr
Presse : Marcia Régeard : 06 76 50 41 15 – marcia.regeard@n.aquitaine.mutualite.fr
A propos de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine
Présidée par Jean-Louis Jayat, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine est l’instance de représentation, de coordination et de promotion du mouvement mutualiste dans la région. Elle fédère près de 200 mutuelles santé qui, ensemble, protègent près de 3 millions de néo-Aquitains (1 personne sur 2).
Aux côtés des 300 services de soins et d’accompagnement mutualistes (centres de santé, centres audition, optique, dentaire, établissements pour la petite enfance, les jeunes, les personnes âgées, les personnes handicapées…), elle joue un rôle majeur pour l’accès aux soins, dans les territoires. Elle est également le 1er acteur privé de prévention santé avec près de 1100 actions menées en 2017 en Aquitaine, Poitou-Charentes et Limousin au profit des adhérents des mutuelles, des usagers des établissements mutualistes et du grand public.
