Vous accompagnez régulièrement un proche ? Et vous, qui prend soin de vous ?

Vous accompagnez régulièrement un proche (conjoint, enfant, parent, ami, …) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique. Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous.

Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.

En partenariat notamment avec l’Association Française des Aidants, la Mutualité Française Poitou-Charentes et les mutuelles adhérentes organisent des rencontres santé « Aidants, votre santé parlons-en ! ».

Ce programme de prévention débute avec une rencontre ouverte à tous, sous la forme d’un forum ou d’un ciné-débat. L’objectif est d’apporter des informations sur la thématique de la santé et surtout, de sensibiliser aux impacts de la relation d’aide sur la santé des proches aidants.

Dans un deuxième temps, le programme propose aux proches aidants de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver et rencontrer dans une ambiance conviviale d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants pourront parler de leur santé et expérimenter de nouvelles activités au cours de 3 ateliers animés par des professionnels.

Les ateliers sont gratuits ; ils s’adressent à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée, dans un but de sensibilisation et de prévention à la santé.

Ces rencontres santé sont réalisées avec le soutien financier de l’Agence Régionale de Santé Nouvelle-Aquitaine.