« Mangez, bougez, c’est facile » ! 30 rendez-vous santé gratuits à ne pas manquer
- Article
- 2 avril 2019
Une alimentation équilibrée combinée à une activité physique régulière quotidienne permet de limiter la survenue d’un grand nombre de maladies et de désagréments. C’est pourquoi la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose de nombreux rendez-vous dans toute la région pour faire le point et adopter de bonnes habitudes pour sa santé.
« Mangez, bougez, c’est facile ! » est une des actions généralisées de prévention et promotion de la santé proposée sur l’ensemble du territoire par les Unions régionales de la Mutualité Française. Son objectif : sensibiliser les patients dans les structures de soins de premier recours à l’importance d’une alimentation équilibrée et à la pratique régulière d’une activité physique puis, les orienter vers les dispositifs locaux adaptés.
Le déroulé :
- Accueil des participants par un professionnel de la prévention
- Composition virtuelle d’un repas grâce à une application ludique et interactive : Petit Resto Santé. A l’issue, bilan personnalisé sur l’équilibre alimentaire
- Test d’autoévaluation en ligne sur l’activité physique (Ricci et Gagnon) et conseils individuels
- En option en fonction de l’espace disponible – tests d’évaluation de condition physique (endurance, souplesse, force, équilibre) et remise d’un bilan personnalisé.
A vos agendas
Charente :
- Soyaux : le 23 avril de 14h à 15h30 et le 24 avril de 10h à 11h30 au centre dentaire mutualiste – 2 chemin de Fregueneuil
- Angoulême : le 25 avril de 14h à 15h30 et le 26 avril de 10h à 11h30 au centre dentaire mutualiste – 62 rue St Roch
Charente- Maritime
- Saintes : le 11 avril de 10h à 16h30 au centre dentaire mutualiste – 2 rue St Michel
- Royan : le 15 avril de 13h30 à 18h30 au centre dentaire mutualiste – 17 boulevard Albert 1er
Corrèze
- Beynat : le 12 avril de 9h à 16h30 à la maison de santé pluridisciplinaire – 1 rue Lucioles
- Brive : le 11 avril de 9h à 15h à la Clinique mutualiste – 12 boulevard Paul Painlevé
Creuse
- Guéret : le 3 avril de 9h à 12h30 au centre dentaire mutualiste – 1 rue Charles Chareille
- La Celle-Dunoise : le 22 mai de 10h à 16h à la maison de santé pluridisciplinaire – 20 rue des Pradelles
Dordogne
- Nontron : le 4 avril de 9h30 à 16h30 au centre dentaire mutualiste – 1 bis rue du Pré de la Serve
- Montpon : le 10 avril de 13h à 17h à la maison de santé pluridisciplinaire – 8 rue du 19 mars 1962
Gironde
- Blaye : le 11 avril de 9h30 à 12h30 à la maison de services au public – 32 rue des Maçons – Inscription obligatoire au 06 38 09 80 14
- Bordeaux : le 4 avril de 9h30 à 17h au centre de santé mutualiste – 45 cours Gallieni – Inscription obligatoire au 05 57 81 47 36
- Bordeaux : le 1 avril de 14h30 à 16h30 à la pharmacie mutualiste Achard – 41 boulevard Atbert Brandenbourg – Inscription obligatoire au 05 56 50 82 14
- St-Vivien de Medoc : le 3 avril de 9h30 à 17h à la permanence d’accès aux soins – 1 place de la Brigade Carnot – Inscription obligatoire au 06 38 09 80 14
Landes
- St-Pierre-du-Mont : le 10 avril de 10h à 16h au centre dentaire mutualiste – 250 rue Juliot Curie
- Mont-de-Marsan : le 9 avril de 10h à 16h au centre de santé polyvalent – 14 rue du IV septembre
- Mont-de-Marsan : le 7 mai de de 14h à 17h au centre de santé Le Phare – 106 allée du Peyrouat
Lot-et-Garonne
- Villeneuve-sur-Lot : le 12 avril de 10h à 12h30 et de 13h30 à 18h à l’espace Grand Santé Villeneuvois – Place des Droits de l’Homme
Pyrénées-Atlantiques
- Anglet : le 16 avril de 10h à 12h30 et de 14h à 16h au centre dentaire mutualiste – 10 allée Véga
- Pau : le 14 mai de 10h30 à 12h30 et de 14h à 16h au centre dentaire mutualiste – 238 boulevard de la Paix
- Lons : le 7 mai de 10h30 à 12h30 et de 14h à 15h30 au centre de santé dentaire mutualiste – 23 bd Charles de Gaulle
- Cambo-les-Bains : le 18 avril de 10h à 12h30 et de 14h à 16h au centre dentaire mutualiste – 12 allée des marronniers
Deux-Sèvres
- Niort : le 9 avril de 13h30 à 18h30 au centre dentaire mutualiste – 110 avenue de Limoges
- Parthenay : le 2 avril de 10h à 16h30 au centre dentaire mutualiste – 62 boulevard Edgar Quinet
Vienne
- Poitiers : le 29 avril de 13h30 à 17h30 à la maison de santé des couronneries – 115 rue des Couronneries
- Châtellerault : le 10 mai de 13h30 à 17h30 à la maison de santé René Laennec – 27 rue du paradis
Haute-Vienne :
- St-Junien : le 12 avril de 13h30 à 18h30 au centre dentaire mutualiste – 7 bd Louis Blanc
- Limoges : le 15 mai de 11h à 17h au centre dentaire mutualiste – 39 avenue Garibaldi
