Mangez, bougez, c’est facile ! : 26 rendez-vous santé gratuits à ne pas manquer
- Article
- 3 avril 2018
Une alimentation équilibrée combinée à une activité physique régulière quotidienne permet de limiter la survenue d’un grand nombre de maladies et de désagréments. C’est pourquoi la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine propose de nombreux rendez-vous dans toute la région pour faire le point et adopter de bonnes habitudes pour sa santé.
« Mangez, bougez, c’est facile ! » est une des actions généralisées de prévention et promotion de la santé proposée sur l’ensemble du territoire par les Unions régionales de la Mutualité Française. Son objectif : sensibiliser les patients dans les structures de soins de premier recours à l’importance d’une alimentation équilibrée et à la pratique régulière d’une activité physique puis, les orienter vers les dispositifs locaux adaptés.
Le déroulé :
- Accueil des participants par un professionnel de la prévention
- Composition virtuelle d’un repas grâce à une application ludique et interactive : Petit Resto Santé. A l’issue, bilan personnalisé sur l’équilibre alimentaire
- Test d’autoévaluation en ligne sur l’activité physique (Ricci et Gagnon) et conseils individuels
- En option en fonction de l’espace disponible – tests d’évaluation de condition physique (endurance, souplesse, force, équilibre) et remise d’un bilan personnalisé.
A vos agendas
Charente :
- Soyaux : le 30 mars de 9h30 à 16h30 au centre Clinical d’Angoulême – 2 chemin de Fregueneuil
Charente- Maritime
- Saintes : le 25 avril de 12h à 17h au centre dentaire mutualiste – 2 rue St Michel
Corrèze
- Beynat : le 6 avril de 9h à 12h et de 14h à 17h à la maison de santé pluridisciplinaire – 1 rue Lucioles
Creuse
- Guéret : le 25 avril de 9h à 12h30 au centre dentaire mutualiste – 1 rue Charles Chareille
- Boussac : le 27 avril de 9h30 à 13h à la maison de santé plurisdisciplinaire – 4 rue Limousin
Dordogne
- Nontron : le 6 avril de 9h à 17h au centre dentaire mutualiste – 1 bis rue du Pré de la Serve
Gironde
- Hourtin : le 24 avril de 10h à 12h et de 14h à 16h à la maison de santé – 2 rue de la Gare
- Blaye : le 26 avril de 9h30 à 13h30 à la maison de services au public – 32 rue des Maçons – Inscription obligatoire au 05 57 42 82 72
- Bordeaux : le 27 avril de 9h30 à 16h30 au centre de santé mutualiste – 45 cours Gallieni – Inscription obligatoire au 05 57 81 47 36
- Bordeaux : le 4 mai de 10h à 12h et de 14h à 16h à la pharmacie mutualiste Achard – 40 bd Brandenbourg – Inscription obligatoire au 05 56 50 82 14
Landes
- St-Pierre-du-Mont : le 28 mars de 10h à 17h au centre dentaire mutualiste – 250 rue Juliot Curie
- Dax : le 3 avril de 10h à 17h au centre dentaire mutualiste – 289 avenue Victor Hugo
- Mont-de-Marsan : le 9 avril de 10h à 17h au centre de santé polyvalent – 14 rue du IV septembre
- Mont-de-Marsan : le 10 avril de 10h à 17h au centre de santé visuelle – 14 rue du Pont du commerce
- Mont-de-Marsan : le 3 mai de de 10h à 17h au centre de santé Le Phare – 106 allée du Peyrouat
Lot-et-Garonne
- Fumel : le 11 avril de 9h30 à 17h à la pharmacie mutualiste – 34 avenue de l’Usine
- Villeneuve-sur-Lot : le 17 avril de 9h à 12h30 et de 13h30 à 18h à l’espace Grand Santé Villeneuvois – Place des Droits de l’Homme
Pyrénées-Atlantiques
- Anglet : le 20 mars de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h au centre dentaire mutualiste – 10 allée Véga
- Pau : le 21 mars de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h00 au centre dentaire mutualiste – 21 rue de la République
- Orthez : le 3 avril de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h au centre de santé dentaire mutualiste – 2 bis avenue Kennedy
- Lons : le 17 avril de 9h à 12h30 et de 13h30 à 16h au centre de santé dentaire mutualiste – 23 bd Charles de Gaulle
- Hendaye : le 19 avril de 10h à 13h et de 14h à 16h au centre dentaire mutualiste – 10 rue du Commerce
Deux-Sèvres
- Niort : le 3 mai de 9h30 à 17h30 à la Maison de Santé – 110 avenue de Limoges
Vienne
- Poitiers : le 15 mai de 9h à 12h et de 14h à 16h à la maison de santé – 115 rue des Courroneries
Haute-Vienne :
- St Junien : le 5 avril de 13h30 à 18h30 au centre dentaire mutualiste – 7 bd Louis Blanc
- Limoges : le 16 mai de 12h à 18h au centre dentaire mutualiste – 39 avenue Garibaldi
