Vieillir et alors ? Des ateliers pour préserver son capital santé !
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- 7 avril 2018
Bien vieillir chez soi ! Voilà l’objectif du parcours santé imaginé par la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine pour les personnes de plus de 65 ans. Ce parcours baptisé « Vieillir et alors » aborde de manière ludique et conviviale, deux thématiques essentielles pour optimiser son capital santé et son autonomie : l’aménagement de l’habitat et la nutrition.
La demi-journée dédiée à l’habitat a pour objectif de sensibiliser les seniors à l’aménagement de l’habitat et à la prévention des chutes à travers une conférence-débat et d’ateliers collectifs sur l’habitat, la domotique et la prévention des chutes.
La demi-journée dédiée à la nutrition a quant à elle vocation à promouvoir une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière au cours d’une conférence-débat et d’ateliers collectifs sur l’équilibre nutritionnel, le goût, une évaluation des pratiques, des tests glycémiques et des mesures de la tension artérielle.
La participation est gratuite (inscription conseillée).
Vieillir et alors à Argentat
- Date : mercredi 30 mai 2018
- Horaires : de 14h à 16h30
- Lieu : Mutualité Française Limousine – Résidence Les Alouettes – Av. François Mitterrand à Argentat
- Entrée gratuite sur inscription
- Renseignement et inscription : 06 81 71 87 68 / daphne.blourdier@n.aquitaine.mutualite.fr
Vieillir et alors à Ayen
- Date : vendredi 8 juin 2018
- Horaires : de 14h à 16h30
- Lieu : Mutualité Française Limousine – Résidence Les Mésanges – 4 rue des Condamines à Ayen
- Entrée libre sur inscription
- Renseignement et inscription : 06 81 71 87 68 / daphne.blourdier@n.aquitaine.mutualite.fr
Vieillir et alors à La Souterraine
- 2 ateliers à La Souterraine : Habitat le jeudi 19 avril / Nutrition le mardi 24 avril
- Horaires : de 14h à 17h
- Lieu : L’ancienne mairie (salle n°2) – Place Émile Parain – 23300 La Souterraine
- Renseignement et inscription : 06 86 82 48 74 / geraldine.janoueix@n.aquitaine.mutualite.fr
Vieillir et alors à Guéret
- 2 ateliers à Guéret : Nutrition le mercredi 25 avril / Habitit le jeudi 26 avril
- Horaires : de 14h à 17h
- Lieu : Mutualité Française Limousine – 1 rue Charles Chareille à Guéret
- Renseignement et inscription : 06 86 82 48 74 / geraldine.janoueix@n.aquitaine.mutualite.fr
