Vous souhaitez tout savoir sur l’importance d’une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique ? La Mutualité Française Poitou-Charentes vous invite à participer à la rencontre santé organisée le jeudi 28 avril 2016 à Niort.
Une alimentation équilibrée combinée à une activité physique régulière quotidienne contribue à préserver les bienfaits pour la santé physique (limitation de la prise de poids, renforcement du système cardiovasculaire, réduction du risque de cancer…) et psychique (lutte contre le stress, l’anxiété, la dépression…).
Une animatrice en prévention et promotion de la santé vous proposera de :
- Faire le point sur vos habitudes alimentaires et votre pratique d’activité physique,
- Vous informer et conseiller sur ces deux thématiques,
- Trouver des solutions adaptées à votre santé et à votre mode de vie.
Informations pratiques :
- Jeudi 28 avril 2016
- Maison de santé du 110 (110 avenue de Limoges, 79000 Niort)
- De 9h à 12h et de 14h à 17h
- Entrée gratuite sur inscription au 05 49 05 79 03
