Je Sport de Chez Moi ! Des ateliers bien-être pour les plus fragiles en Poitou-Charentes

Un programme pour reprendre une activité physique en douceur

Prendre soin de sa santé, améliorer sa condition physique ou simplement rester en forme, voici les objectifs de Je Sport de Chez Moi !, une action de prévention à l’initiative de la Mutualité Française Poitou-Charentes et coordonnée par de nombreux partenaires locaux.

Pour prévenir de nombreux problèmes de santé, il est essentiel d’associer une bonne hygiène de vie à des exercices quotidiens. Or pour des raisons financières, sociales ou de santé, il n’est pas toujours facile de le mettre en pratique. Je Sport de Chez Moi ! a été conçu pour accompagner un public fragilisé dans cette démarche. En fonction des capacités de chacun, les participants sont invités à reprendre en douceur, une activité physique, tout en partageant des conseils pour se maintenir en bonne santé. Au-delà de la prévention des pathologies, Je Sport de Chez Moi ! permet de rompre l’isolement en favorisant les rencontres et les échanges et ouvre le dialogue sur la santé de manière conviviale.

Cette initiative est soutenue par l’Agence Régionale de Santé Poitou-Charentes, qui a attribué une subvention à la Mutualité Française Poitou-Charentes dans le cadre de la Plateforme « Nutrition – Maladies Chroniques – Obésité – Activité physique ».

Un programme décliné dans 3 départements :

Je Sport de Chez Moi ! se déroule sur 3 départements du Poitou-Charentes : à Barbezieux en Charente (16), à La Rochelle en Charente-Maritime (17) et à Châtellerault et Poitiers dans la Vienne (86).

Charente

• 10 ateliers sport-santé programmés d’octobre à décembre 2016
• Gymnases de Barbezieux (gymnase Jean-Guy Ranson, 4 avenue Pierre Mendès France et Gymnase Christian Girard, avenue Aristide Briand)
• Participation gratuite sur inscription
• Contact : Joëlle Rassat – 06 76 52 72 81 / jrassat@mfpc.fr

Charente-Maritime

• 17 ateliers sport-santé programmés d’octobre 2016 à février 2017
• Complexe sportif Ruibet – Dojo 2 à La Rochelle (52 rue des Remparts des Voiliers)
• Participation gratuite sur inscription
• Contact : Antony Mosca – 07 89 33 04 71 / amosca@mfpc.fr

Vienne

Châtellerault

• Lancement et présentation du programme le vendredi 30 septembre 2016 à Châtellerault
• Horaires : de 9h30 à 11h30
• Lieu : salle Omnisports – route de Nonnes 86100 Châtellerault
• Contact : Sonia Robert – 05 49 20 21 42 / sonia.robert@ville-chatellerault.fr

Poitiers

• Lancement et présentation du programme le jeudi 6 octobre 2016 à Poitiers
• Horaires : de 11h à 13h
• Lieu : salle Aliénor d’Aquitaine – 41 rue Pierre de Coubertin 86000 Poitiers
• Contact : Géraldine Gallego – 05 49 52 38 14 / geraldine.gallego@mairie-poitiers.fr