Brive : un atelier pour prévenir les risques de chute chez les personnes âgées. Réunion d’information le 1er décembre 2015 à 10h
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- 30 novembre 2015
Le service prévention de la Mutualité Française Limousin met en place une nouvelle série d'ateliers Equilibre© avec ses partenaires pour prévenir les chutes chez les personnes âgées à Brive à partir du mois de décembre.
Le service prévention de la Mutualité Française Limousin met en place une nouvelle série d’ateliers Equilibre© avec ses partenaires pour prévenir les chutes chez les personnes âgées à Brive à partir du mois de décembre.
Ouvert à toutes et tous et financé grâce à un partenariat élargi (association CAP Limousin – Coordination des Actions de Prévention), un atelier Equilibre© de dix séances va être prochainement mis en place à Brive-la-Gaillarde par le comité départemental d’Education Physique et de Gymnastique Volontaire de la Corrèze (EPGV) et la Mutualité Française Limousin.
Préserver l’autonomie des personnes âgées de 60 ans et plus
Les ateliers Equilibre© permettent notamment de renforcer la prévention des chutes, de diminuer l’impact psychologique de la chute en apprenant à se relever, de maintenir une activité physique, de préserver l’autonomie, de sensibiliser par des conseils simples pour améliorer le quotidien et de favoriser le lien social.
Chaque atelier comprend :
– une séance de tests permettant d’adapter le programme à chaque personne,
– dix séances collectives (groupe de 15 personnes) à raison d’une heure par semaine : équilibre sur plots, cerceaux (posés au sol) à enjamber, levers fonctionnels…
– une séance de tests à l’issue des ateliers, pour mesurer les progrès de chacun,
– deux séances d’échanges et d’information : l’une sur l’alimentation, l’autre sur l’aménagement de l’habitat.
Une réunion d’information et d’inscription est programmée le mardi 1er décembre 2015 à 10h dans les locaux de la Mutualité Française Limousin, 3 avenue du 14 Juillet à Brive (au-dessus du magasin Les Opticiens Mutualistes).
Un test préalable individualisé aura lieu le 11 décembre 2015 à partir de 14h.
Les 10 séances seront réparties comme suite, de 10h30 à 11h30 les jeudis :
17 décembre 2015 ;
7, 14, 21 , 28 janvier 2016 ;
4, 11, 25 février 2016 ;
3, 10 mars 2016.
Les tests finaux sont prévus le vendredi 18 mars 2016 à partir de 14h.
Deux séances d’échanges et d’information (alimentation, aménagement de l’habitat) seront également proposées (dates à déterminer).
