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CHATEAUPONSAC [87] : Vieillir et alors ? Des ateliers pour préserver son capital santé !

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La Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine invite les personnes de plus de 65 ans, à suivre des ateliers pour préserver leur santé et leur autonomie. Ce parcours intitulé « Vieillir et alors » propose deux ateliers : l’un est dédié à la nutrition et l’autre aborde l’aménagement de l’habitat.

7 novembre 2019
de 14h à 17h
Partenaires : Conférence des financeurs 87, Conseil départemental de la Haute-Vienne, DIABLIM

Bien vieillir chez soi ! Voilà l’objectif du parcours santé imaginé par la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine pour les personnes de plus de 65 ans. Ce parcours baptisé « Vieillir et alors » aborde de manière ludique et conviviale, deux thématiques essentielles pour optimiser son capital santé et son autonomie :  l’aménagement de l’habitat et la nutrition.

La demi-journée dédiée à l’habitat a pour objectif de sensibiliser les seniors à l’aménagement de l’habitat et à la prévention des chutes à travers une conférence-débat et d’ateliers collectifs sur l’habitat, la domotique et la prévention des chutes.

La demi-journée dédiée à la nutrition a quant à elle vocation à promouvoir une alimentation équilibrée et à une activité physique régulière au cours d’une conférence-débat et d’ateliers collectifs sur l’équilibre nutritionnel, le goût, une évaluation des pratiques, des tests glycémiques et des mesures de la tension artérielle.

La participation est gratuite (inscription conseillée).

Vieillir et alors à Châteauponsac

  • Date : jeudi 7 novembre 2019
  • Horaires : de 14h à 17h
  • Lieu : Salle culturelle Jean Senamaud – Rue Henri Autef
  • Entrée gratuite sur inscription : julien.moratille@n.aquitaine.mutualite.fr
7 novembre 2019
de 14h à 17h

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