Les Mardis de la Prév : Santé mentale et alimentation au travail

Alimentation : le pouvoir de l’assiette

Alimentation et santé mentale : quels impacts au travail ?

Fatigue chronique, stress, irritabilité, anxiété… Ces signaux, fréquents en entreprise, sont souvent analysés sous l’angle de l’organisation du travail ou de la charge mentale. Pourtant, les habitudes alimentaires jouent un rôle clé sur l’humeur, la concentration et l’équilibre émotionnel.
Ce webinaire s’adresse aux dirigeants, managers, RH, chargés de prévention et QVCT qui souhaitent mieux comprendre l’influence de l’alimentation sur la santé mentale des collaborateurs. Appuyé sur des données scientifiques, un expert expliquera comment certaines pratiques alimentaires peuvent aggraver ou, au contraire, soutenir le bien-être psychologique au travail.

Les Mardis de la Prév’ : s’informer pour mieux prévenir

• Date : Mardi 3 mars 2026
• Durée : 45 minutes, de 13h00 à 13h45
• Webinaire en ligne : inscription gratuite

Proposés par la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, les Mardis de la Prév’ sont des webinaires gratuits dédiés à la prévention santé en milieu professionnel. Chaque session offre un regard d’expert, des solutions adaptées au terrain et des leviers d’action facilement mobilisables.