BORDEAUX GRAND-PARC [33] : Ateliers « Aidants, votre santé parlons-en ! »

Aider un proche au quotidien affecte la santé des aidants

Vous prenez soin quotidiennement d’un proche (conjoint, enfant, parent, ami,…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique. Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.

Conçu en partenariat avec l’Association Française des Aidants, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et les mutuelles adhérentes proposent « Aidants, votre santé parlons-en ! » : un programme de prévention destiné aux proches aidants pour prévenir les problèmes de santé liés à la relation d’aide.

Trois ateliers pour échanger, partager et trouver des réponses concrètes

Le programme propose aux proches aidants de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver. Mais aussi de rencontrer dans une ambiance conviviale, d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants parlent de leur expérience et expérimentent de nouvelles activités au cours de 3 ateliers.

• le jeudi 9 décembre 2021 : « Aidant et en forme »
  Pour redécouvrir un bien-être physique
  De 14h30 à 16h30 au Petit Trianon, 10 rue Jean Artus à Bordeaux
• le mardi 14 décembre 2021 : « Aidant et heureux »
  Pour trouver un équilibre
  De 14h30 à 16h30 au Petit Trianon, 10 rue Jean Artus à Bordeaux
• le vendredi 17 décembre 2021 : « Et moi dans tout ça ? »
  De 14h30 à 16h30
  Sortie Exposition « Infra Bleu » de Mathieu Duvignaud à l’Artichaut de Bordeaux, 6 Place Pierre Cétois 33300 Bordeaux
  Départ accompagné possible du Petit Trianon à 14h
  Retour accompagné possible jusqu’au Petit Trianon à 17h

Modalités d’inscription

Les ateliers sont gratuits ; ils s’adressent à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée, dans un but de sensibilisation et de prévention à la santé.

Il est possible de s’inscrire à un ou plusieurs ateliers.

Renseignement et inscription auprès de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine :

• 06 76 52 72 81
• francoise.chartier@n.aquitaine.mutualite.fr