BORDEAUX [33] : Ateliers « Aidants, votre santé parlons-en ! »

Aider un proche au quotidien affecte la santé des aidants

Vous prenez soin quotidiennement d’un proche (conjoint, enfant, parent, ami,…) touché par la maladie, le handicap ou dépendant du fait de l’âge. Vous ressentez peut-être une fatigue morale ou physique. Vous manquez de temps et d’énergie pour penser à vous. Pourtant, parler de sa santé, expérimenter de nouvelles activités, peut permettre de se sentir mieux.

Conçu en partenariat avec l’Association Française des Aidants, la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine et les mutuelles adhérentes proposent « Aidants, votre santé parlons-en ! » : un programme de prévention destiné aux proches aidants pour prévenir les problèmes de santé liés à la relation d’aide.

Trois ateliers pour échanger, partager et trouver des réponses concrètes

Le programme propose aux proches aidants de s’accorder un moment de répit pour mieux se retrouver. Mais aussi de rencontrer dans une ambiance conviviale, d’autres personnes qui vivent la même situation. Les participants parlent de leur expérience et expérimentent de nouvelles activités au cours de 3 ateliers.

• le jeudi 4 novembre 2021 : « Aidant et en forme »
  Pour redécouvrir un bien-être physique
  De 14 à 16h PRIMS Le Sablonat, 9 boulevard Albert 1er à Bordeaux
• le mardi 23 novembre 2021 : « Aidant, mais pas seulement… »
  Pour préserver un lien social
  Sortie Spectacle au Grand Théâtre de Bordeaux
  Départ accompagné possible du PRIMS à 13h30
  Retour accompagné possible au PRIMS à 17h30
• le lundi 6 décembre 2021 : « Et moi dans tout ça ? »
  Pour trouver un équilibre
  De 15 à 17h PRIMS Le Sablonat, 9 boulevard Albert 1er à Bordeaux

Modalités d’inscription

Les ateliers sont gratuits ; ils s’adressent à tous les aidants, quels que soient l’âge et la pathologie de la personne accompagnée, dans un but de sensibilisation et de prévention à la santé.

Il est possible de s’inscrire à un ou plusieurs ateliers.

Renseignement et inscription auprès de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine :

• 06 76 52 72 81
• francoise.chartier@n.aquitaine.mutualite.fr