Un rallye pour préserver son souffle

A l’occasion du Rallye du Souffle, la Mutualité Française Poitou-Charentes propose des animations sur le thème de la qualité de l’air à l’intérieur des logements. L’objectif est de sensibiliser aussi bien les enfants que les adultes à la problématique de la pollution intérieure.

Le Comité départemental contre les Maladies Respiratoires organise pour la 10ème année consécutive le Rallye du Souffle qui se tiendra le samedi 4 octobre de 14h à 18h à Saintes (Square Foch).

Il s’agit d’une journée de sensibilisation à l’importance du souffle et à l’intérêt de le préserver.

  • apprendre à respirer
  • tester son souffle
  • parler du tabac et des addictions
  • connaître la pollution de l’air
  • s’initier aux gestes de premiers secours
  • découvrir des jeux sur la nutrition
  • tester sa capacité de marche
  • rencontrer des professionnels de santé

 

A cette occasion, la Mutualité Française Poitou-Charentes participe à l’animation d’un stand en compagnie de nombreux partenaires du Plan Régional Santé Environnement 2.

L’objectif est de sensibiliser petits et grands, à l’importance de la qualité de l’air dans les logements, à travers la mallette pédagogique « Justin Peu D’air » et l’exposition « Halte à la pollution de l’air intérieur ».

De la chambre au salon en passant par le garage, « Justin peu d’air »  permet d’identifier les sources de pollution intérieure et de trouver  des solutions pour les limiter. Une connaissance de l’environnement  indispensable pour faire les bons choix d’aménagement et d’activités à l’intérieur de son logement.

Composé de plusieurs panneaux thématiques, l’exposition « Halte à la pollution de l’air intérieur » présente les différentes sources de pollution intérieure comme l’humidité et les moisissures ou encore les produits d’entretien.

Elle explique également quels bons réflexes adopter pour limiter notre exposition à ces polluants domestiques, notamment en aérant régulièrement les pièces afin de renouveler l’air.

 

Pour aborder ce sujet de manière ludique, plusieurs animations sont prévues tout au long de l’après-midi :

1. Des stands d’information

  • Stand TABAC et addictions :(mesures de CO, distribution de brochures, conseils, quizz)
  • Stand BPCO : (La BPCO est une maladie chronique des poumons et des bronches évoluant vers l’insuffisance respiratoire) : distribution de brochures, mesures du souffle.
  • Stand ASTHME : (distribution de brochures, échanges avec de parents, jeux, questionnaires, mesures du souffle).

 

2. Des animations ludo-éducatives autour du souffle

  • Stand goût (effet nocif du tabac non seulement sur le souffle mais aussi sur le goût et l’odorat). On y découvre les différentes saveurs telles que le sucré, le salé, l’acidité, l’amertume.
  • Stand d’apprentissage à la respiration (présentation de différentes techniques du souffle, initiation à la respiration profonde et à la gestion du stress)
  • Stand de secourisme (démonstration sur la respiration artificielle)
  • Stand sur la pollution et ses dangers (information sur la qualité de l’air dans notre région)
  • Stand sur les dons d’organe avec l’association ADOT.
  • Château gonflable (exercices physiques pour les jeunes enfants)

 

3. Des temps forts en rapport avec le souffle

  • Concert d’instruments à vent (trompette, flute traversière. La pratique de ces instruments nécessite un bon souffle)
  • Démonstration de zumba
  • Sculpture de ballons

 

Le saviez-vous ?

Les maladies respiratoires représentent la première cause de mortalité évitable dans le monde.

  • 3,5 millions d’asthmatiques en France (un enfant sur 10 atteint d’asthme)
  • 3,5 millions de personnes souffrant de bronchite chronique
  • Le cancer du poumon tue chaque année 27000 personnes
  • Le tabac tue 66000 personnes par an

 

Renseignements auprès du service prévention de la Mutualité Française Poitou-Charentes : 07 89 33 04 71 / amosca@mfpc.fr