Chaque semaine, les experts de la Mutualité Française donnent rendez-vous aux internautes sur le site « prioritesantemutualiste.fr » pour dialoguer avec eux et répondre à leurs préoccupations de santé. Au programme de ce mois de septembre : bien-être et activité physique, la rentrée et la santé des enfants, les rendez-vous de la nutrition ainsi que la santé du coeur.
5 septembre de 16h00 à 17h00 : bien-être et activité physique
C’est prouvé : l’activité physique ou sportive favorise, tout au long de la vie, la construction, le maintien ou le rétablissement d’une bonne santé. Elle procure une sensation de bien-être : grâce à l’effort, le cerveau sécrète une hormone, l’endorphine, qui agit positivement sur le moral. Pour comprendre les bienfaits de l’activité physique et savoir laquelle pratiquer, un coach sportif répondra à toutes les questions des internautes.
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Le 12 septembre de 11h00 à 12h00 : La rentrée et la santé des enfants
La rentrée est un moment difficile pour nombre d’enfants. Les petits ennuis de santé sont légions et les maux quotidiens, notamment lors de l’entrée au collège, sont de plus en plus fréquents. Sommeil, angoisse, alimentation ou encore puberté sont autant de sujets qui préoccupent les parents.
Pour en parler : Bénédicte Cavaillon, infirmière scolaire.
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Le 16 septembre de 11h00 à 12h00 : Les rendez-vous de la nutrition
Quelles matières grasses privilégier ? Comment adapter son alimentation à son rythme de travail ? Comment satisfaire ses besoins en protéines ?
Pour en parler : Camille Grasset, diététicienne nutritionniste.
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Le 25 septembre de 19h00 à 20h00 : Santé du coeur
Infarctus du myocarde, angine de poitrine, phlébite, maladies des valves, troubles du rythme ; l’apparition des maladies cardiovasculaires dépend de nombreux facteurs sur lesquels il est parfois possible d’agir.
Pour en parler : Hervé Gallois, cardiologue
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