Bienvenue à la retraite : un programme pour bien vivre la transition vers la retraite

Anticiper la retraite pour mieux la vivre

Avec plus de 17 millions de retraités en France et une population active qui vieillit, les transitions professionnelles de fin de carrière deviennent un enjeu de société. Selon l’Insee, près d’un tiers des actifs auront plus de 55 ans d’ici 2030. Pourtant, 70 % des futurs retraités déclarent ne pas se sentir suffisamment préparés à ce changement de vie (Baromètre Emploi & Seniors 2023 – Malakoff Humanis).

Partir à la retraite ne se résume pas à un simple départ administratif : c’est une transformation de l’identité sociale, des habitudes de vie et du lien aux autres. Sans accompagnement, cette période peut générer du stress, un sentiment d’isolement, voire une rupture dans l’accès aux droits ou à la santé. C’est pour anticiper ces fragilités et offrir une dynamique positive à cette nouvelle étape de vie que la Carsat Centre-Ouest a lancé le programme « Bienvenue à la retraite », confié à la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine.

Un programme concret pour envisager la retraite autrement

Gratuit, pratique et convivial, le programme « Bienvenue à la retraite » s’adresse aux personnes à 2 ans de la retraite ainsi qu’aux nouveaux retraités. Il propose 4 séances collectives d’une demi-journée (3h), organisées en présentiel dans différents départements de Nouvelle-Aquitaine. Chacune aborde une thématique spécifique pour aider les participants à :

• Mieux comprendre leurs démarches et leurs droits sociaux
• Réfléchir à leurs projets de vie et organiser leur temps libre
• Prendre soin de leur santé et de leur bien-être au quotidien
• Faire le point sur leur parcours, découvrir les bons plans et les ressources locales

Animés par des experts de la Mutualité Française Nouvelle-Aquitaine, ces rencontres favorisent l’échange entre pairs, l’expression des besoins, la transmission d’expérience et l’accès à des relais de proximité. Elles permettent de donner du sens à cette transition sans injonction ni infantilisation, dans un cadre bienveillant et structuré.
Le programme peuvent également être organisé en intra ou inter-entreprises, selon les besoins.

Contact pour les inscriptions ou informations :
claire.joubert@n.aquitaine.mutualite.fr | 06 37 84 02 56