La Mutualité Française Limousin organise avec ses partenaires (Diablim, EPMM) des ateliers pour les personnes diabétiques.
12 séances : activités physiques tous les mardis de 15h à 16h30.
Exemples : tests physiques, perception d’efforts, variation d’intensité, marche, équilibre, cardio-gym,…
7 séances : alimentation tous les jeudis de 10h à 11h30.
Exemples : équilibre alimentaire, les sucres, les matières grasses et l’hypoglycémie, lecture des étiquettes et aliments allégés, évaluation diététique, atelier culinaire (à Ste-Feyre),…
Les ateliers auront lieu à la Mutualité Française Creuse – 1 rue Charles Chareille – 23 000 GUERET
Prévoir une tenue adaptée à l’activité physique avec des chaussures confortables, une bouteille d’eau. Si vous avez un lecteur de glycémie, venez avec.
TARIF : 15 € / personne
Contac : Géraldine JANOUEIX — Mutualité Française Limousin
05 19 99 25 18—gjanoueix@mutualitefrancaiselimousin.fr
